Bebek Masaji

 

Masaj

Bebekler dokunulmaktan hoşlanırlar. Onlarla iletişim kurmanın en kolay yolarından bir, ona nazikçe dokunmaktır.

Doğum travmasından çabuk kurtulmasından olduğu kadar, onun için yeni olan bu stresli dünyaya alışması, sevgi dolu nazik temasınızla kolaylaşır.

 

 

Sevilmek, güven içinde olduğunu hissetmeyi istemek insan yapısında vardır. Masaj ile bu çok kısa bir süre içinde bebeğinize aktarılabilir.

Bebeğiniz anne rahminde büyürken, sıcaklığınızı hisseder. Temas, onun birebir yaptığı yegane iletişimdir, belki. Düzenli olarak duyduğu tek ses de sizin kalbinizdir. Bu olumlu mesajlara alışık bebeğinize, güven, sevgi, sıcaklık mesajları vermenin , masaj, iyi bir yoludur. Masaj esnasında sizin kokunuzu algılaması iletişiminizi artırır.

 

Masajın gevşeme etkisi iki şekilde ortaya çıkar.

İş yoğunluğu ve meşguliyetin yüksek olduğu bebek bakımında masaja ayrılacak zaman, sizin için de bir dinlenme aralığıdır. Yumuşak ve nazikçe yapılan masajdan sonra bebek de gevşeyecek ve hafif bir şekerleme yapacak veya uyuyacaktır.

 

·         Uyku kalitesini düzeltir.

·         Sinir sistemini rahatlatır.

·         Bağışıklık sistemini güçlendirir. Stres bağışıklık sistemini zayıflatır.

·         Dolaşım ve lenfatik sistemini uyarır

·         Kas tonusunu azaltır.

·         Sinir sistemini güçlendirir, nörolojik gelişimi destekler Aile içi bağları güçlendirir. Özellikle doğumdan itibaren bir arada olamayan hastaneye yatış gibi sebeplerle ortaya çıkan iletişimsizlikleri çözer

·         Bebeğin sevgi dolu olmasını, etrafına güvenmesini, sağlar.

·         Ebeveyn ve bebek stres altında iken nasıl gevşenebileceğini öğrenir.

·         Masaj günlük hayata girmesi, kalıcı bir sakinlik sağlar. Faydası ömür boyu devam eder. Sakinlik kişiliğin bir parçası haline gelmesinde yardımcı olur.

·         Masaj babanın bir görevi olur ise, bebek ile yeterli zamanı geçirememenin verdiği iletişim bozukluklarına yardımcı olur.Emzirme sebebi ile kendiliğinden gelişen anne bebek bağı, masaj ile baba ile de gelişir.

·         Asgari müştereklerin artmasına yardımcı olur.

·         Aile içi güven ve itimat duyguları her iki taraf için artar.

·         Bebeğin sözlü olmayan ifadelerinin ebeveyn tarafından daha çabuk kavranılmasında yardımcı olur.

·         Açık iletişime ve sevgi temeline dayanan güçlü aile bağları kurulmasına yardımcı olur.

·         Hiperaktivite gibi davranış bozukluklarının daha az görüldüğü saptanmıştır.

·         Kendine güven duygusunun gelişimine yardımcı olur.

·         Ebeveynin veya bebeğin, stresten etkilenmesi daha az olur.

·         Sözlü olan veya olmayan ebeveyn/çocuk iletişiminin daha çabuk ve güçlü olmasını sağlar

·         Aile içi birbirini anlama yeteneği daha güçlü ve çabuk olur

·         Bebek iyi veya kötü temasın ne olduğu çabuk öğrenirler

·         Bebek kendi vücudunu kontrol etmeyi daha çabuk öğrenir

·         Erişkinlikteki stres ile mücadelede daha başarılı olunur

·         Diğer insanlarla ilişkileri daha düzeyli ve düzgün olur

·         Düzgün bir aile ortamının gelişmesi, sonraki nesillere de akseder

·         Masajın en yüksek faydası, onun çevresini ve dünyasını en yoğun tanıdığı ilk yıl içinde olur. Hayatının düzgün başlaması, onun ömür boyu mutlu bir yaşam sürmesini sağlar.

·         Temas iki insan arasındaki bağlanmada en fazla önemi olan eylemdir. Doğru temas bir çok problemi çözebilir. Temas ile verilen doğru bir mesaj bebeğin hayatında ömür boyu sürecek etki oluşturabilir. Temasın etki sözlü uyarılardan fazla olabilir. Temas ile beraber yapılan göz iletişimi etkiyi artırır. Tıbbi sebeplerle gecikmiş iletişimsizliği doğru mesaj veren temas ile çözebiliriz.

·         Masajın en büyük faydalarından biri baba için olanıdır.. Giderek artan derinlikte bebek baba arasındaki bağlanma sağlanır.

·         Bebeğinizle mükemmel bir iletişim sağlamanızı sağlar

·         Sevgi bağlarınız artar

·         Gaz sancısını azaltır

·         Karın ağrısını azaltır

·         Kabızlığı azaltır

·         Beslenmenin düzelmesini sağlar

·         Uykusunu düzeltir

·         Daha derin uyumasını sağlar

·         Daha uzun uyumasını sağlar

·         Bebeğinizin dolaşım sindirim ve solunum sisteminin daha düzgün çalışmasını sağlar

·         Ebeveyn ve bebeğin sakinleşmesini sağlar

·          Video

 

Masajın faydaları

Aids growth & development

Builds trust and intimacy

Creates the foundation for communication that lasts  long after infancy ends

Develops closeness, stimulation and physical contact

Enhances the bond between you and your baby

Facilitates early infant communication

Gives you confidence in your ability to handle and  comfort your baby

Helps you baby to sleep more soundly and for longer

Improves the stability of your baby’s nervous system  and resistance to disease

Just the most fun - for you and baby

Keeps working parents throughly involved with their  baby’s development

Leaves your baby more alert and sociable when they are  awake

May help reduce post natal depression

Nasal congestion is eased

Over a period of time can help ease many of the  physical and mental traumas associated with birth

Promotes bonding between father and baby (yes dad you  too can take part!)

Quiet times which allow you and baby a period of  relaxation during the day

Reduces both heart rate and blood pressure, resulting  in a more restful state

Stimulates nutrient flow to the baby’s cells

Time spent massaging your baby helps you to understand  his moods, needs, desires and expressions

Useful for relieving colic, gas, and other digestive  problems

Very good for helping premature babies gain weight  faster

Why not?

OXygenates the bloodstream

You and baby for life. Start your relationship with  the loving touch of baby massage and the benefits will  last for ever

ZCould’nt think of Z but you get the idea, start  massaging now!

 

Gaz sancısının masajla giderilmesi

 

“Kolik” de denilen (İnfantil Kolik) gaz sancısının kesin bir tanımaması yoktur. Ancak bebeğin mide barsak sistemindeki sıkışmış gazın atılamaması olarak ifadesi en doğru olanıdır. Sıkışmış bu gaz sebebi ile sindirim sistemi doğru çalışamaz ve sancıya sebep olur.

Bebeğin sindirim sisteminin henüz yeterince gelişmemesine bağlı olarak bu problemin oluştuğuna inanılır. Bir başka durum ise, bebeğin gün içinde değişen durumlara adapte olamamasıdır. Bu adaptasyon eksikliği sebebi ile sıkışmış gaz meydana gelebilir.

Kolik genelde 3-4 haftalık iken başlar. 3-4 ay devam eder. Bu ağrı dolu tecrübenin daha sonra kaybolur.

Hangi bebekler incelenmeli?

1 saatten uzun ağlamalar, haftada 2 den çok problemin görülmesi, araştırmayı gerektirir. Araştırmalarda problem saptanmaması durumunda ancak, “zararsız gaz sancısı” diye düşünülmelidir.

Geceleri, beslenme sonrası, bebek ayaklarını karnına doğru çekerek ağlar, ağrısını hafifletmeye çalışır.

Doktora başvurmalı mıyım.

Uzamış  ve sayısı artmış ağlamalarda hekime başvurulmalıdır.

Masaj gaz sancısını önleyebilir mi?

Önleyebilir. Masaj ile sindirim sisteminin düzenli çalışması sağlanabilir. Bu da gaz sancısını önleyebildiği gibi şikayetleri hafifletebilir.

3 masaj  ile hızlı sonuç alınamaz. Ancak problemi çözmekte yardımcı olduğu kesindir. Masaja devam edilirse, gün be gün bebeğiniz acılarının azaldığını gözleyeceksiniz. 7-10 günlük uygulama ile olumlu sonuçları gözleyebilirsiniz.

 

Bebeği masaj hazırlama

 

·         Masajın kesintisiz olmasını sağlayın. 20 dakikanızı masaja ayırın.

·         Masaj süresini başlangıçta kısa tutmalı hafta hafta artırarak 10 dakikaya çıkarmalıdır.

·         Bebeğiniz tam aç veya tam tok iken masaj yapmayın. Beslenme aralarında yapmak en idealidir. Banyo sonrası ise en mükemmel zamandır.

·         Masaj mümkün ise her gün ve aynı saate olmalıdır. Bebeğiniz güzel bir masajı hep bekleyecektir.

·         Oda sıcak olmalıdır. Soğuk odada gevşeme mümkün olamayacağı gibi, bebek nezle grip gibi enfeksiyon hastalıklarını kapabilir. Bebekler, erişkinlerden 10 kat daha hızlı vücut sıcaklıklarını kaybederler.

·         Bebeğinizi yatıracağınız yüzeyin  yumuşak olması önemlidir. Direkt temas edeceği yüzey pamuklu bir örtü olmalı, yün sünger plastik gibi olumsuz sonuçlar doğurabilecek maddeler ile temasından kaçınılmalıdır. Tek kullanımlık yatak örtüleri, pamuklu havlular idealdir.

·         Masaj esnasında lazım olacak her şey hemen ulaşabileceğiniz yerde durmalıdır. Masaj bitiminde bebeğinizin giyimleri, bezi vs

·         Aşırı yorgun, stresli ve masajı istemeyen bir ruh halinizi bebek hemen algılar. Bu da masajın olumlu etkilerinin ortaya çıkmasını engeller.

·         Tırnaklarınızı kısa kesin. Parmak uçlarınızdan önce  tırnaklarınızın bebeğe teması sakıncalı olduğu gibi, uzun tırnak uçlarını tam temizlemek mümkün olmaz. Yeterli hijyene engeldir.

·         Tüm takılarınızı çıkması önemlidir. Metallerin soğuk yüzeyi olumsuz etki edebilir.

·         Bebe yağı da sıcak olmalı (soğuk olmamalıdır).

·         Ilık bebe yağı avuç içine döküldükten sonra her iki el ovuşturularak elde bir tabaka oluşturun. Göz teması sağlandıktan sonra bebeğinizden sözlü olarak masaj için izin isteyin.bebeğiniz ile duygusal iletişim kurulmasında göz temasının büyük önemi vardır. Yumuşak ve sevgi dolu ifade ile izin istenmesi de başlangıçta elbette bebek tarafından algılanmaz. Ancak bir süre sonra kendisine hoş bir şeyin uygulanacağını anlayacaktır. İzin cümleleri basit ve yumuşak kelimelerden seçilmelidir.

·         Bebek masaja direnç gösterir ise masajdan vazgeçilmelidir. Bebeğe rağmen masaj yapılmamalıdır.

·         Bebek hasta ve aşırı stresli iken masaja ara verilmelidir. Bebek ağlıyor ise el ve ayakları ile sizi itmeye çalışıyor ise veya başını başka tarafa çeviriyor ise bu bir işaret olabilir.

·         Masaj aşağıdan yukarıya kan dolaşımını rahatlatacak tarzda kalbe doğru olmalıdır.

·         Parmaklarla küçük darbelerle veya minik daireler tarzında olmalıdır

·         Ayak ve bacaklara uygulanan teknik el ve kollara da uygulanmalıdır

·         Masaj parmak uçları ile veya el ayası kullanılmalıdır

·         Masaj nazikce yapılmalıdır

·         Omurgalara direct baskı yapılmamalıdır

·         Masaj yağının göze ve ağıza  ulaşması engellenmelidir

·         Bebeğinizin eli de yağı taşıyabilir


Etiketler : Bebek Masaji